مراقبت از مو [ 5 نکته طلایی برای درخشش مو ]

یکی از راه های داشتن موهای زیبا و خوش حالت مراقبت از مو است. موی سر همواره یکی از مهم ترین ابزار زیبایی چهره است . حتما  تا حالا آقا یا خانمی را دیده اید که موهای صاف و براق و درخشان داشته که برایمان جای سوال بوده که چطور چنین موهایی دارد؟

آیا موی چرب یا خشک تاثیری دارد؟ این که موی شما چرب یا خشک است تاثیر زیادی بر سلامت و زیبایی موی شما ندارد ولی باید به شما بگوییم که تنها راه داشتن موهای سالم و درخشان رسیدگی به مو است . راه های مختلفی برای رسیدگی و مراقبت از مو وجود دارد ولی در ادامه مهمترین راهای مراقبت از موی را برای شما آورده ایم. پس ادامه مطلب را با دقت مطالعه بفرمایید.

تغذیه مناسب

بهتر است قبل از درمان مو  باهرگونه شامپو یا دارو به تغذیه خود دقت کنید تا همواره موی سالم داشته باشید . غذاهایی که حاوی پروتئین هستند بهترین گزینه برای موی سر شماست. پروتئین دارای فواید زیادی برای رشد مو  است از جمله بهبود ارتباط فولیکول با پوست سر که موجب ضخیم شدن رشته های مو می شود.البته پروتئین  بیشتر در سلامت و قدرت موهایی دارد که درحال رشد هستند.ولی شامپوهای حاوی پروتئین ، ماسک های مو و حالت دهنده های مو می توانند جایگزین مناسبی برای کمبود پروتئین شما هستند

از آب گرم اجتناب می کند

سعی کنید از آب ولرم یعنی آبی که کمی از دمای بدن شما گرم تر است برای حمام استفاده کنید . آب گرم باعث خشک و شکننده شدن موی شما می شود .

همچنین افرادی که موی رنگ شده دارند باید برای مراقبت از مو خود باید دوش آبگرم را فراموش کنند چون آب گرم موجب کم رنگ شدن موهایشان می  شود.درست است که همه ما از دوش گرفتن با آب سرد فراری هستیم ولی آب سرد رطوبت موی شما را حفظ می کند و باعث می شود تا موی شما مواد مغذی خود را حفظ کند.همچنین دوش آب سرد  موجب درخشان شدن بیشتر موی شما می شود.

موی مرطوب را شانه نزنید

یکی دیگر از راه های مراقبت از مو توجه به نکات استفاده از شانه است. از آنجایی که موهای خیس ۳ برابر ضعیف تر از موهای خشک هستند باید از شانه زدن موهای خیس خودداری کنید. ابتدا با یک حوله مناسب که نرم باشد موهای خشک را خشک کنید (البته بهتر است که با هوای آزاد موها خشک شوند) و سپس اقدام به شانه زدن مو کنید. همچنین سعی کنید به جای باد داغ سشوار از باد گرم آن برای حالت دادن موها استفاده کنید.

استفاده از روغن طبیعی مو قبل از خواب

بدون شک بهترین روغن برای محافظت از مو روغن آرگان است . از آنجایی که مراقبت از مو اهمیت بسیار بالایی دارد استفاده از یک روغن گیاهی مناسب اهمیت زیادی پیدا می کند

باید بدانید که اکنون وقت آن رسیده است که به موهای خود بیشتر برسید . موها به علت قرار گرفت در معرض عوامل محیطی از جمله نور خورشید و عوامل شیمیایی نیاز به مراقبت ویژه ای دارند تا بتوانند سلامت و زیبایی خود را حفظ کنند. خرید شامپوهای حاوی روغن آرگان تضمینی برای سلامتی موهای شما می باشد.

شامپوی مناسب انتخاب کنید

پیشنهاد میکنیم ابتدا نوع موی خود را بشناسید . سپس شامپوی مناسب موی سر خود را بخرید و استفاده کنید . شامپوی موهای چرب با شامپوی موهای خشک و شامپو موهای معمولی در ترکیبات خود تفاوت هایی دارند که همین ترکیبات تاثیرات زیادی در سلامت موی ما دارند . پس در خرید شامپوی مو دقت لازم را داشته باشید تا همواره موهایی سالم و درخشان داشته باشید.اگر موهایی شما دارای ریزش مو یا شوره است بهتر است از شامپوهای ضد ریزش و شامپوهای ضد شوره استفاده کنید

برگرفته از مجله گیسومد     HTTPS://GISOMOD.COM